Oplever du at livet er svært og vanskeligt for tiden?
Måske har du brug for at række ud, så du kan komme videre med det vanskelige og smertefulde. Livets vej er nogle gange bedst i følgeskab - og viser sig først, når vi går på den.
Jeg arbejder med helt almindelige mennesker med helt almindelige problematikker, som nogle gange bliver til helt uoverskuelige og overvældende problematikker.
Problemer, som kan påvirke dig til at blive et ganske ualmindeligt og måske uigenkendeligt menneske, for en stund.
I terapien arbejder vi med dine ønsker – det du har brug for nu og her – og det du ønsker fremadrettet.
Nogle gange, kan det være svært at mærke, hvad du har brug for. Du ved det ikke altid og kan derfor have brug for enten støtte eller skub, for at få øje på muligheder og reorientering.
Og noget så enkelt som at få sat ord på og blive nysgerrig sammen, gør som regel en forskel.
Hvorfor vælge mig?
Nogle af de områder jeg arbejder med, omhandler nedenstående ”jeg-funktioner”, som er frit efter Bodynamic, den uddannelse jeg er psykoterapeut fra (Godkendt af Dansk Psykoterapeutforening)
- Tilknytning og disse forstyrrelser.
- Centrering – hvordan du formår at være mere dig selv.
- Positionering – hvor og hvordan du står i dit liv.
- Grænsesætning – hvor er dine grænser.
- Virkelighedsopfattelse – hvordan er vi forskellige i vores oplevelser.
- Sociale balancer – hvem er jeg i hvilke relationer.
- Kognitive færdigheder – neuroaffektiv perception på enkel og kropslig forståelse.
- Energi – hvad sker der i dig kemisk og fysisk, i forskellige emotionelle udfordringer.
- Personlig fremtræden – din kraft, roller og værdi.
- Kontaktfærdigheder – hvordan kontakter du/ikke.
- Kønsfærdigheder – omhandlende din sensualitet/seksualitet og hvordan den har betydning for dig.
Psykoterapi
Med kroppen, som en integreret del af terapien.
I Bodynamic hænger krop og psyke sammen. Forandringer sker både i krop og sind.
Derfor arbejder Bodynamic med en kombination af samtale og kropslige øvelser og sansninger (ikke gymnastik)
Teorien i Bodynamic er grundlagt bl.a. ud fra udviklingspsykologien og den motoriske udvikling som barnet gennemgår.
Vi mennesker gennemgår forskellige udviklingsstadier i vores opvækst. Hvert stadie har et vigtigt tema og hertil tilhørende (motorisk) udvikling af bestemte muskler og bevægelser.
Hvordan vi bliver mødt – eller ikke mødt – i disse faser vil forme os både kropsligt og personlighedsmæssigt. Dette vil komme til udtryk i forskellige forsvarsmekanismer og karakterstrukturer.
Uddannelsen er i Danmark kvalificeret gennem Reflektor, et firma som evaluerer og analyserer de faglige standarder i den offentlige og private sektor, for at sikre og skabe bedre kvalitet for sundhedssektoren.
Bodynamic-uddannelsen opfylder ligeledes de standarder som kræves af Dansk Psykoterapeut Forening.
Jeg modtager sideløbende supervision, for at sikre kvaliteten.
Udsagn fra klienter
